Trop de personnes partent en vacances sans se préoccuper de leurs yeux, c’est pourtant une des zones les plus fragiles de notre corps. Ne partez pas dans l’idée que les lunettes de soleil ne servent à rien ou que vous pourrez en acheter sur le marché à 5€. Les lunettes permettent il est vrai de se donner un look/style mais elles servent avant tout à protéger vos yeux, c’est pourquoi il vaut mieux faire confiance à un spécialiste.
La plupart des gens savent que les lunettes de soleil sont importantes pour protéger vos yeux des rayons ultraviolets (UV) nocifs du soleil. Mais saviez-vous que l’exposition aux UV peut également entraîner des lésions oculaires graves, voire irréversibles ? Dans cet article de blog, nous allons discuter de l’importance de porter des lunettes de soleil et des raisons pour lesquelles tout le monde devrait en faire une partie intégrante de sa garde-robe, quelle que soit la période de l’année.
Les lunettes de soleil ne sont pas réservées à l’été. Les rayons ultraviolets (UV) du soleil sont présents toute l’année, même par temps nuageux. C’est pourquoi il est si important de s’assurer que vos lunettes de soleil offrent une protection UV à 100 %. Sinon, vous risquez d’exposer vos yeux à un certain nombre d’affections graves.
Problèmes de santé pour les yeux
La cataracte :
Une cataracte est une opacification du cristallin de l’œil, qui entraîne une vision floue. Selon l’American Optometric Association (AOA), l’exposition prolongée aux rayons UV est l’une des principales causes de cataractes. En fait, des études ont montré que les personnes qui portent régulièrement des lunettes de soleil ont moins de risques de développer des cataractes plus tard dans leur vie.
Dégénérescence maculaire :
La macula est la petite zone centrale de la rétine responsable de la vision nette et centrale – le type de vision dont vous avez besoin pour lire, conduire et d’autres activités nécessitant des détails fins. La dégénérescence maculaire est une affection liée à l’âge qui entraîne une détérioration de la macula, conduisant à une vision floue et, à terme, à la cécité. Des études ont montré que le port de lunettes de soleil peut aider à protéger contre la dégénérescence maculaire en filtrant les rayons UV nocifs.
Pinguecula et pterygium :
Ce sont des excroissances non cancéreuses qui se produisent sur la conjonctive, la membrane transparente qui recouvre la partie blanche de l’œil. La pinguecula se présente généralement sous la forme d’une tache jaunâtre sur les côtés de la cornée, près du nez. Un ptérygion est similaire mais plus grand, s’étendant sur une plus grande surface de la conjonctive et sur la cornée elle-même. La pinguecula et le ptérygion sont généralement inoffensifs mais peuvent provoquer une irritation et une rougeur. Le port de lunettes de soleil peut aider à prévenir ces excroissances en réduisant l’exposition aux rayons UV
Les lunettes de soleil ne sont pas réservées aux journées ensoleillées à la plage – elles doivent être portées toute l’année pour protéger vos yeux des rayons ultraviolets (UV) nocifs. Une exposition prolongée aux rayons UV peut entraîner des cataractes, une dégénérescence maculaire, une pinguecula et un pterygium, qui peuvent tous causer une vision floue, voire la cécité. Assurez-vous donc que vos lunettes de soleil offrent une protection UV à 100 % et portez-les chaque fois que vous sortez !
Choisir les bonnes lunettes de soleil
Forme de la monture:
L’un des éléments les plus importants à prendre en compte lors du choix de lunettes de soleil est la forme de votre visage. Les différentes formes de montures flattent ou accentuent les différents traits du visage. Par exemple, les montures carrées et angulaires ont tendance à compléter les visages plus ronds, tandis que les montures rondes sont souvent un bon choix pour ceux qui ont des traits plus anguleux. Vous ne savez pas quelle est la forme de votre visage ? Regardez dans le miroir et tracez le contour de votre visage avec du rouge à lèvres ou de l’eye-liner. Une fois que vous aurez déterminé la forme de votre visage, trouver des montures qui la complètent sera un jeu d’enfant !
Couleur des verres :
La couleur de vos verres peut également avoir un impact important sur l’apparence et la sensation de vos lunettes de soleil. Les couleurs plus claires comme le jaune, le rose et le bleu peuvent aider à réduire l’éblouissement et à rendre le tout plus lumineux. Elles sont également idéales pour les activités de plein air comme la pêche, le golf et la conduite. Les couleurs plus sombres comme le gris et le vert offrent une meilleure clarté et une meilleure perception de la profondeur. Et si vous cherchez quelque chose entre les deux, les lentilles brunes sont toujours un bon choix.
Protection contre les UV :
Lorsque vous choisissez des lunettes de soleil, il est important de vous assurer qu’elles offrent une protection UV adéquate. Une exposition prolongée aux rayons ultraviolets (UV) peut endommager votre vue et entraîner des maladies comme la cataracte et la dégénérescence maculaire. Recherchez des lentilles qui offrent une protection UV à 100 % pour vous assurer que vos yeux sont toujours bien protégés.